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中南在线11月2日消息（大通社见习记者 周勤 报道）11月2日下午，在中南分校的一堂体育课上，老师在完成教学任务后，见同学们因天气骤冷而蜷缩着身子，提议大家一起跳绳来暖和身体。当老师拿出跳绳后，许多学生还是不愿活动，老师见状亲自摇绳，鼓励学生们参与。后来参与的人越来越多，有的索性脱掉外套，穿着短袖跳。据悉，跳绳是一种非常有效的有氧运动。也是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
